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Zaragoza, España
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Envejecer es una evolución lógica de nuestro proceso biológico que se manifiesta en unos evidentes cambios físicos, sociales y de conducta característicos de la edad avanzada que se combinan con el efecto de múltiples enfermedades agudas y crónicas. Esto es básicamente la diferencia de lo que sucede en el paciente adulto más joven. El individuo anciano suele tener una menor reserva funcional y una mayor fragilidad. Los síndromes geriátricos son conjuntos de síntomas y signos, con características comunes, que son altamente prevalentes en edades avanzadas, con múltiples etiologías y que todos ellos tienden a la discapacidad. Uno de ellos es la inestabilidad (englobando caídas y trastornos de la marcha). A pesar de que el concepto de fragilidad se halla ampliamente extendido en el ámbito de la geriatría y la gerontología, la palabra frágil sigue siendo utilizada muchas veces de manera inadecuada. Así, el término fragilidad es utilizado como sinónimo de riesgo de discapacidad. Una de las grandes metas de la geriatría es conseguir un envejecimiento saludable con el tiempo más corto posible de morbilidad, incapacidad y dependencia: esperanza de vida libre de enfermedad. Posiblemente sea el síndrome geriátrico del que más se conocen los factores de riesgo y, por tanto, donde más rentable resultan las distintas estrategias preventivas. Los objetivos de la prevención de caídas son conseguir la máxima movilidad del anciano, reducir el riesgo de caídas y su morbimortalidad. Como en otros aspectos de la geriatría, el abordaje debe ser interdisciplinar. Los objetivos a la hora de pautar ejercicio físico en el anciano frágil deberían centrarse, por lo tanto, en mejorar dicha capacidad funcional a través de mejoras en el equilibrio y la marcha y la disminución del riesgo y número de caídas.
Aging is a logical evolution of our biological process that is manifested in obvious physical, social and behavioral changes characteristic of advanced age that are combined with the effect of multiple acute and chronic diseases. This is basically the difference from what happens in the younger adult patient. The elderly individual usually has a lower functional reserve and greater frailty. Geriatric syndromes are sets of symptoms and signs, with common characteristics, which are highly prevalent in advanced ages, with multiple etiologies, and all of them tend towards disability. One of them is instability (including falls and gait disorders). Despite the fact that the concept of frailty is widely used in geriatrics and gerontology, the word fragile continues to be misused many times. Thus, the term frailty is used as a synonym for risk of disability. One of the great goals of geriatrics is to achieve healthy aging with the shortest possible time of morbidity, disability and dependency: life expectancy free of disease. It is possibly the geriatric syndrome for which the risk factors are best known and, therefore, where the different preventive strategies are most profitable. The objectives of fall prevention are to achieve maximum mobility in the elderly, reduce the risk of falls and its morbidity and mortality. As in other aspects of geriatrics, the approach must be interdisciplinary. The objectives when establishing physical exercise in the frail elderly should therefore focus on improving said functional capacity through improvements in balance and gait and reducing the risk and number of falls.
