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María José Maicas Maicas, Sarah Leal Úcar
La reflexología podal es una terapia no farmacológica realizada desde la antigüedad por numerosas culturas. Actualmente, se utiliza en diferentes ámbitos, sobre todo en los relacionados con el bienestar y la calidad de vida. Nuestro estudio pretende clarificar si existe evidencia científica para utilizar la reflexoterapia en personas con ansiedad, depresión o trastornos del sueño.
Foot reflexology is a non-pharmacological therapy, performed since ancient times by many cultures. It is currently used in different areas, especially those related to well-being and quality of life. Our study aims to clarify whether there is scientific evidence to use reflexotherapy in people with anxiety, depression or sleep disorders.
