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Javier Fernández Río, Álvaro Pedrero Martínez
Fundamentos: La investigación ha descubierto una pandemia global de inactividad física y las escuelas han sido señaladas como posibles “agentes” para modificar estas cifras negativas, ya que todos los niños pasan muchas horas al día en ellas. El objetivo fue evaluar si es posible incrementar los niveles de actividad física de todo un colegio mediante un programa de intervención multifactorial autorregulado en los recreos.
Métodos: Se realizó un estudio de corte transversal donde todo el alumnado (n= 50) de un centro rural agrupado público del norte de España (1º-6º Primaria) accedió a participar. La investigación siguió un diseño de investigación de estudio de caso ABA (cambios en las condiciones de experimentación y recogida de datos tras cada uno: semana 1 sin intervención, semanas 2-3 con intervención, semana 4 sin intervención) y una metodología mixta cualitativa- cuantitativa que implicó el uso de acelerómetros (cada participante llevó uno durante toda la jornada escolar de toda la semana), diario de campo (investigador) y grupos focales (docentes). Se realizaron pruebas de normalidad, estadísticos descriptivos e inferenciales (ANOVAs) en los datos cuantitativos obtenidos, y análisis temático de contenidos y comparaciones constantes en los cualitativos.
Resultados: Los resultados cuantitativos mostraron que hubo un aumento significativo hasta los 67,15 ± 13,95 minutos/día de actividad física moderada-vigorosa (MVPA en inglés) en la semana 2. Los niños alcanzaron valores significativamente más altos que las niñas: 72,1 ± 12,12.
Desafortunadamente, estos valores regresaron a niveles cuasi-normales en la segunda semana de aplicación del programa (58,21 ± 12,88; niños= 62,75 ± 10,86). Del análisis conjunto del diario de campo del investigador y de los grupos focales de los docentes emergieron 4 temas: cambio de intensidad, cambio de dominancia, cambio de interacciones y autorregulación.
Conclusiones: Es posible incrementar los niveles de actividad física de todo un colegio con un programa multifactorial autorregulado, pero es necesario tener en cuenta el “desgaste de la novedad” para no perder eficacia con el paso del tiempo.
Background: Research has uncovered a global pandemic of physical inactivity and schools have been signaled as possible “agents” to modify these negative scores, since all children spend many hours a day there. The aim was to evaluate if it is possible to increase the physical activity levels of a whole school using a multifactorial, self-regulated intervention program during recess.
Methods: A cross-sectional study was conducted involving all the students (N= 50) of a rural public school located in northern Spain (grades 1-6). The study followed an ABA case study research design (changes in the experimentation conditions and data collection after each one:
week 1 no intervention, weeks 2-3 intervention, week 4 no intervention) and mixed quantitative-qualitative methodology which included the use of accelerometers (each participant wore one during the whole school day and the school week), field notes (researcher) and focus groups (teachers). Normality tests, descriptive and inferential statistics (ANOVAs) were conducted in the quantitative data obtained, while thematic content and constant comparison analyses in the qualitative data.
Results: Quantitative results showed that there was a significant increase to 67.15 ± 13.95 minutes/day of moderate- to-vigorous physical activity (MVPA) in week 2. Boys reached significantly higher scores than girls: 72.1 ± 12.12.
Unfortunately, these scores went back to almost normal in the second week of implementation of the program (58.21 ± 12.88; boys= 62.75 ± 10.86). From the joined analysis of the researcher field notes and the teachers’ focus groups 4 themes emerged: intensity change, dominance change, interactions change and self-regulation.
Conclusions: It is possible to increase the physical activity levels of a whole school with a multifactorial, selfregulated program, but it is necessary to acknowledge that novelty “wears out” to avoid losing efficacy with time.
