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Zaragoza, España
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El ejercicio terapéutico se considera un elemento central de la mayoría de los planes de asistencia de la fisioterapia. La prescripción de ejercicio terapéutico es un proceso sistemático y ordenado que involucra conocimiento y análisis de la situación de salud por parte del profesional de fisioterapia. Asimismo, es un proceso por el que se recomienda un régimen de actividad física de manera individualizada para obtener los mayores beneficios. Si se revisa bibliografía publicada, aparecen diversos estudios en los que se intenta evidenciar si existe o no relación entre la prescripción del ejercicio físico y la disminución del estado depresivo y ansiedad. Parece que el ejercicio físico moderado y regular se asocia positivamente con la salud mental, ejerciendo una función preventiva de enfermedades mentales.
Therapeutic exercise is considered a central element of most physical therapy assistance plans. It is a systematic process that involves knowledge and analysis of the health situation by the physiotherapy professional. It is a process by which an individualized physical activity regimen is recommended to obtain the greatest benefits. If published literature is reviewed, several studies try to show whether or not there is a relationship between the prescription of physical exercise and the decrease in depression and anxiety. It seems that moderate and regular physical exercise is positively associated with mental health, exercising a preventive function of mental illness.
