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J.F.F. Costa, P.P. Deprá, R.H. Abiko, V. M. R. Weber, D.Z. Fernandes, S. A. Zavalla, P.H. Borges
El objetivo de este estudio es investigar los efectos de la cantidad de respiraciones realizadas por brazada en el desempeño del nado crawl. Participaron del estudio 32 nadadores de ambos géneros (37.12 ± 12.51 años). Los sujetos fueron grabados nadando 25 metros en el estilo crawl a velocidad máxima. No hubo diferencia significativa entre el tiempo de duración de la prueba y la velocidad promedio de los patrones respiratorios, sin embargo, los ciclos de brazadas de los patrones R2 y R3 presentaron mejores resultados (p < 0.05). La frecuencia de brazada de los patrones respiratorios R2 (0.64 ciclo/s) y R3 (0.65 ciclo/s) fueron menores (p < 0.04) en comparación con los patrones R4 y R5. El IMC aumenta el tiempo necesario para el rendimeinto óptimo de la prueba (b = 0.39). Se concluye que el patrón respiratorio R2 fue el más eficaz para nadadores aficionados.
Objective: The aim of the study was to analyze the amateur's performance of crawl swimming in different types of respiratory standards. The sample was composed of 32 swimmers of both sexes (37.12 ± 12.51 years). They were filmed at 25 meters of crawl swimming at maximum speed. There were no significant differences in the duration of the test and speed between respiratory standards. However, the stroke cycle of the R2 and R3 standards presented better results (p < 0.05). The Body Mass Index increased the time necessary for the completion of the test (b = 0.39). In conclusion, the R2 standard was more effective for amateurs.
