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F. J. Munuera Jiménez, V. Corral Moreno, E. Juárez Díaz, L. Cascos Vicente, Daniel Rodríguez Almagro 
, E Obrero Gaitán, Alfonso Javier Ibañez Vera
Objetivos: Revisar la literatura más actual para comprobar la efectividad del método Pilates en el dolor lumbar crónico respecto a su efectividad, duracióny dosimetría.Métodos: Se realiza una búsqueda bibliográfica de ensayos clínicos publicados en los últimos cinco años en las bases de datos de Medline, Scopus yPEDro. De 257 estudios hallados, diez son seleccionados atendiendo a los criterios de inclusión y exclusión, siendo posteriormente evaluados en base a lacalidad metodológica mediante la escala PEDro.Resultados:El método Pilates reduce la sintomatología asociada al dolor lumbar crónico a corto plazo, no siendo superior a otros programas activos. Suaplicación en máquinas parece ser más efectiva. Actualmente, no existe consenso respecto a su dosimetría y su efectividad a largo plazo.Conclusiones: El método Pilates puede ser efectivo a corto plazo para el abordaje terapéutico del dolor lumbar crónico, sin embargo, no ha demostradoser superior a otros programas de ejercicios activos.
Objectives:To review the most current literature to verify the effectiveness of the Pilates method for the approach of the chronic low back pain regardingto its effectiveness, its duration and its dosimetry.Methods: A bibliography search of clinical trials published in the last five years was carried out using the databases of Medline, Scopus and PEDro. Of the257 studies found, ten were selected according to the inclusion and exclusion criteria, and then assessed based on the methodological quality through thePEDro scale.Results: The Pilates method reduces the symptoms associated with the chronic low back pain in the short term, it is not better than other activeprograms. Its application in machines seems to be more effective. Currently, there is no consensus regarding to its dosimetry and its effectiveness in thelong term.Conclusions:The Pilates method can be effective in the short term for the therapeutic approach of the chronic low back pain. In contrast, the effectivenessof the Pilates method has not shown to be better than other active exercise programs.
Objetivos: Revisar a literatura mais atual para verificar a eficácia do método Pilates na dor lombar crônica quanto à sua eficácia, duração e dosimetria.Métodos: É realizada uma pesquisa bibliográfica de ensaios clínicos publicados nos últimos cinco anos nas bases de dados Medline, Scopus e PEDro. Dos257 estudos encontrados, dez foram selecionados com base nos critérios de inclusão e exclusão, sendo posteriormente avaliados com base na qualidademetodológica por meio da escala PEDro.Resultados: O método Pilates reduz os sintomas associados à lombalgia crônica em curto prazo, não sendo superior a outros programas ativos. Suaaplicação em máquinas parece ser mais eficaz. Atualmente, não há consenso sobre sua dosimetria e sua eficácia em longo prazo.Conclusões: O método Pilates pode ser eficaz em curto prazo na abordagem terapêutica da lombalgia crônica, porém, não se mostrou superior a outrosprogramas de exercícios ativos.
