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Ana Mª Rivas Hidalgo
eniendo en cuenta que el climaterio constituye un estado fisiológico en la vida de la mujer, que abarca una amplia etapa del ciclo vital de ésta, es importante desplegar por parte del personal de enfermería un Plan de Actuación en el que la salud sea el principal objetivo. Abarcar, pues, esta etapa desde un ámbito multidisciplinario y holístico va a contribuir tanto a la adopción de hábitos de vida saludable, como a la repercusión que los síntomas y procesos asociados a la menopausia van a tener sobre la mujer. Otro de los objetivos que ha de proponerse la enfermería será brindar todo nuestro conocimiento de forma detallada y orientada a las necesidades individuales que pueden presentarse, de manera que planteemos las bases para que afrontar el climaterio suponga un mínimo deterioro de la calidad de vida y el bienestar. En el siguiente trabajo se analiza la etiología de cada uno de los problemas más prevalentes de la menopausia, los factores que van a predisponer a padecerlas o empeorarlas, y los hábitos que a su vez van a prevenir que la aparición de estos problemas tenga mayores efectos colaterales. De tal manera, se hace una revisión de como la nutrición, el ejercicio físico, el consumo de tóxicos, etc., repercuten en problemas musculoesqueléticos, síntomas vasculares, problemas urogenitales, alteraciones psicológicas y presencia de cánceres ginecológicos y de mama.
Taking into account that climacteric constitutes a physiological state in woman’s life, which covers a large stage of her life cycle, it is important that nursery professionals will develop an Action Plan, whose main objective will be health.
Covering, then, this stage from a multidisciplinary and holistic field is going to contribute to both: the adoption of healthy life habits and the repercussions that symptoms and physiological processes associated with menopause have on women. Another objective for nurses there must be to provide all our knowledge in a detailed and focused on the individual needs that may come up way. That way, we lay the foundations for facing climacteric with the minimum deterioration of the quality of life and well being.
This article is an analysis of the etiology of every one of the most prevalent menopause problems, the predisposing factors to suffer them or to make them get worse, and the habits that are going to prevent larger spill-over effects of those problems. Furthermore, a revision about how nutrition, exercise, toxic substances consumption, etc. have repercussions on musculoskeletal problems, vascular symptoms, urogenital problems, psychological alterations, and gynaecological and breast cancer is made.
