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Fundamentos: El miedo es un elemento que siempre ha acompañado a la humanidad y al ser humano a lo largo de su historia y donde intervienen juntos aspectos como los biológicos, psicológicos y sociales, lo que ha dado lugar al origen de muchos fundamentos que forman parte de nuestra cultura junto con la forma en cómo convivimos en nuestra sociedad, una vida que normalmente llevamos rodeada de estrés y ansiedad favoreciendo de esta forma una baja actividad de nuestro sistema inmunológico y por lo tanto mayor predisposición a desarrollar alteraciones de nuestro estado de salud.
Método: El estudio se trata de una revisión bibliográfica sistemática donde las preguntas que guiaron nuestro estudio fueron “Miedo y Salud, y Miedo y Enfermedad”. Revisamos información en la Biblioteca Virtual del Sistema Sanitario Público “Gerión” y Pubmed; pudimos ver cómo en esta última se repetían prácticamente los mismos resultados, por lo que finalmente todo el resto de la búsqueda la terminamos realizando en el buscador PUBMED del que hemos seleccionado algunos aspectos relacionados con el tema a estudiar, hemos visto su relación con el cáncer, miedo al cáncer de mama, Parkinson o los aspectos culturales entre otros, para terminar explicando cuales son los mecanismos de acción del miedo en la salud; discusión y conclusiones.
Resultados: Elcircuito delmiedoorganiza mecanismos de defensa como respuesta a amenazas relacionadas con el entorno en el que nos encontremos,un circuito evolutivamente crucial para la supervivencia. Hemos visto como favorece el crecimiento de tumores, como altera la respuesta del sistema inmunológico, el impacto negativo que tiene en la calidad de vida de los pacientes, o como aquellas personas que presentan estados exclusivos de miedo tienen más probabilidades de sufrir en un futuro enfermedades cardíacas.
Conclusiones: No es malo tener miedo en una situación determinada ya que nos resulta beneficioso en un momento de peligro, pero ya no lo es tanto cuando vivimos continuamente bajo esa situación, hoy día prácticamente tenemos miedo a todo, a enfermar, a no poder llegar a final de mes, a tener un accidente, a perder nuestro trabajo, y especialmente a la muerte, un hecho que ya deberíamos de haber asumido desde el mismo momento en que nacimos. No hemos de olvidar que el miedo bloquea nuestro sistema inmunológico y por lo tanto quedamos más expuestos a desarrollar alteraciones en nuestro estado de salud.
Background: Fear is an element that has always accompanied humanity and the human being throughout its history and where aspects such as biological, psychological and social intervene together, which has given rise to the origin of many foundations that are part of our culture along with the way we live together in our society, a life that we normally lead surrounded by stress and anxiety thus favoring a low activity of our immune system and therefore greater predisposition to develop alterations in our state of health.
Method:The study is a systematic literature review where the questions that guided our study were "Fear and Health, and Fear and Disease". We reviewed information in the Virtual Library of the Public Health System "Gerión" and Pubmed; we could see how in the latter practically the same results were repeated, so finally all the rest of the search we ended up doing it in the PUBMED search engine from which we have selected some aspects related to the subject to study, we have seen its relationship with cancer, fear of breast cancer, Parkinson or cultural aspects among others, to end up explaining what are the mechanisms of action of fear in health; discussion and conclusions.
Results:The circuit of fear organizes defense mechanisms in response to threats related to the environment in which we find ourselves, a circuit that is evolutionarily crucial to survival. We have seen how it favours the growth of tumours, how it alters the response of the immune system, the negative impact it has on the quality of life of patients, or how those people who present exclusive states of fear are more likely to suffer from heart disease in the future.
Conclusions:It is not bad to be afraid in a certain situation since it is beneficial in a moment of danger, but it is not so bad when we live continuously under that situation, nowadays we are practically afraid of everything, of getting sick, of not being able to make ends meet, of having an accident, of losing our job, and especially of death, a fact that we should have already assumed from the very moment we were born. We must not forget that fear blocks our immune system and therefore we are more exposed to develop alterations in our state of health.
