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, Sergio Barrientos Trigo , José Manuel Romero Sánchez , Rocío de Diego Cordero
Fundamentos: El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente en la población adulta, con una prevalencia de alrededor del 30%, siendo responsable del deterioro en la calidad de vida. A nivel laboral, el trabajo a turnos es el principal factor de riesgo asociado en la aparición del insomnio. A pesar de su relevancia clínica, suele pasar inadvertido para los profesionales sanitarios debido a falta de tiempo, recursos o información. El objetivo de este estudio fue analizar la influencia del trabajo a turnos en la aparición de insomnio en la población laboral.
Métodos: Se efectuó una revisión sistemática siguiendo la declaración PRISMA. Se realizó una búsqueda bibliográfica, utilizando los términos DeCS “Insomnia”, “Occupational Health” y “Shift Work”, en las bases de datos Pubmed, Scopus, Web of Science y CINAHL, así como en otras fuentes como la base de datos de tesis doctorales (TESEO). Se incluyeron artículos publicados hasta noviembre de 2019, tanto en ingles como en castellano.
La calidad metodológica se evalúo por medio de las guías CONSORT y STROBE.
Resultados: Se incluyeron 13 estudios que cumplieron los criterios de inclusión. La calidad metodológica de los artículos fue alta (STROBE: 18/22, CONSORT:
20/25). En base a los registros seleccionados, se identificó una prevalencia para el insomnio relacionada con la turnicidad entre el 25% y el 53%. La duración y la rotación de los turnos influyeron en la aparición del insomnio, siendo mas beneficiosos los turnos de 12 horas o con sistemas de rotaciones rápidas y hacia adelante. Junto a la turnicidad se analizaron otros factores como el estrés, la ansiedad, la salud percibida, los estilos de vida saludable y hábitos tóxicos, la siniestralidad laboral, la fatiga o el nivel de carga laboral.
Conclusiones: El insomnio influenciado por la turnicidad es un problema de salud pública a nivel mundial que afecta a la calidad de vida personal y laboral. Las características y el contexto en el que se desarrolla el trabajo a turnos, a veces juntos a otros factores, influyen en dicha afectación.
Background: Insomnia is the most frequent sleep disorder in the adult population with a prevalence of around 30% being responsible for the deterioration in the quality of life. At work level, shift work is the main risk factor associated with the onset of insomnia. Despite its clinical relevance, it usually goes unnoticed by healthcare professionals due to lack of time, resources or information.
The aim of this study was to analyze the influence of shift work in the occurrence of insomnia in the working population.
Methods: Systematic review following the PRISMA statement. A bibliographic search using the DeCS terms “Insomnia”, “Occupational Health” and “Shift Work” was carried out in the Pubmed, Scopus, Web of Science and CINAHL databases, as well as in other sources such as the base of doctoral thesis data (TESEO). Articles published until November 2019 in English and Spanish were included.
The methodological quality was evaluated through the CONSORT and STROBE guides.
Results: 13 studies that met the inclusion criteria were included. The methodological quality of the articles was high (STROBE: 18/22, CONSORT: 20/25). Based on the selected records, a prevalence of insomnia related to turnicity between 25% and 53% was identified. The duration and rotation of the shifts work influenced the onset of insomnia, with 12-hour shifts or fast and forward rotation systems being more beneficial. Other factors such as stress, anxiety, perceived health, healthy lifestyles and toxic habits, workplace accidents, fatigue or workload level were analyzed together with the turnicity.
Conclusions: Insomnia influenced by turnicity is a public health problem worldwide that affects the quality of personal and work life. The characteristics and the context in which the work takes place in shifts, sometimes together with other factors, influence this affectation.
