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La osteoporosis es una patología con grandes repercusiones físicas y socioeconómicas que se caracteriza por una disminución de la densidad y la calidad de los huesos. El hueso se vuelve débil y puede romperse con facilidad, ocasionando un mayor riesgo de fracturas. Es la principal causa de fracturas óseas en mujeres postmenopáusicas y ancianos, lo cual se asocia a una disminución de la calidad de vida.
La revisión de las guías de práctica clínica, revisiones sistemáticas y ensayos clínicos en la bases de datos internacionales (Medline, EBM Guidelines, National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) Cochrane Library Plus, etc.) ponen de manifiesto que existe un gran número de factores no farmacológicos que tienen efectos positivos sobre la densidad ósea, así como en la prevención de fracturas en pacientes con osteoporosis.
El propósito de este trabajo es contribuir al conocimiento enfermero de la significación de la osteoporosis, de los factores de riesgo de la misma y de la transcendencia de un tratamiento no farmacológico basado en medidas de prevención, como son el ejercicio físico, la nutrición, los hábitos saludables y la higiene postural.
La osteoporosis se puede prevenir, o al menos ralentizar, identificando los factores de riesgo y llevando a cabo intervenciones de prevención, siendo el profesional enfermero el principal protagonista, por su papel como educador sanitario, para informar a la población y promover su utilización.
Osteoporosis is a disorder with great physical and socioeconomic repercussion characterised by a decrease in bone density and quality. The bone weakens and becomes more fragile with a higher risk of sustaining fracture. This conditions is the main cause of bone fracture in postmenopausal women and in the elderly, which is associated to diminished quality of life.
Review of clinical practice guidelines, systematic reviews and clinical trials included in the international databases (Medline, EBM Guidelines, National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) Cochrane Library Plus, etc.) show that there are a large number of non-pharmacological factors that exert positive effects on bone density, as well as on the prevention of fractures in osteoporosis sufferers.
The purpose of this work is to increase the nursing knowledge on the meaning of osteoporosis, its risk factors, and the importance of a non-pharmacological treatment based on prevention, such as physical activity, nutrition and diet, healthy habits and postural hygiene or good body dynamics.
Osteoporosis can be prevented or at least slowed down, by identifying risk factors and carrying out prevention measures. The nursing professional, in his or her role of health educator, is the professional that is most suited to inform the population and promote such prevention measures.
