Mindfulness como tratamiento coadyuvante del dolor

• Gloria González-Perilla ^[1] ; María Barrios-Martínez ^[1] ; Erwin Hernández-Rincón ^[1]
  1. [1] Universidad de La Sabana

     Universidad de La Sabana

     Colombia

     
• Localización: FMC: Formación Médica Continuada en Atención Primaria, ISSN 1134-2072, Vol. 27, Nº. 7, 2020, págs. 349-352
• Idioma: español
• DOI: 10.1016/j.fmc.2019.11.013
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• Resumen

  • • El dolor crónico se define como aquel que tiene una duración superior a 3 meses, independientemente de su etiología, y que impacta globalmente en la funcionalidad de los pacientes.

    • Surge la necesidad de conocer la definición y uso de mindfulness como manejo del dolor tanto oncológico como no oncológico, como opción de manejo no farmacológico.

    • Existen nuevas alternativas en el manejo no farmacológico, como el ejercicio físico, el yoga, la terapia cognitivo-conductual y la terapia basada en atención plena o mindfulness.

    • El mindfulness se fundamenta en terapia de aceptación y compromiso, lo que permite mayor adaptabilidad y flexibilidad. El impacto en dolor se establece en que, al tener mayor aceptación, se verá mejor funcionamiento a nivel psicológico, físico y social.

    • Existen dos principales modalidades de intervención: a) mindfulness con regímenes intensivos y una duración mínima de 8 semanas, basada en la reducción de estrés, y b) terapia cognitiva basada en mindfulness.