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Maicon Chigachiaraguti Santi, Bryan Steve Martínez Galán, Sara Ivone Morhy Terrazas, Flávia Giolo De Carvalho, Tales Sambrano Vieira, Glauber Cerizza Silveira, Rafael Deminice, Ellen C. Freitas
Dado que la suplementación con creatina puede atenuar el daño inducido por el ejercicio e influir directamente en el sistema ATP-CP, predominante en el voleibol, el propósito del estudio es evaluar los efectos de la suplementación con creatina (Cr) sobre los marcadores de daño muscular como creatina quinasa (CK) y lactato deshidrogenasa (LDH), dolor muscular de aparición tardía (DOMS) y rendimiento físico en atletas de voleibol. Se realizó un estudio controlado con modelo doble ciego, en el que catorce jugadores de voleibol (menores de 20 años) se dividieron en 2 grupos: creatina y placebo donde suplementaban (0.3 g/kg) de creatina o placebo durante 7 días (fase de carga) y 0.1 g/kg) durante los siguientes 4 días (fase de mantenimiento). Antes y después de cada fase de suplementación, los jugadores se sometieron a pruebas de rendimiento físico y recolección de muestras de sangre para evaluar CK, LDH y la concentración de creatina en plasma.
Given that creatine supplementation may attenuate exercise-induced damage and directly influence the ATP-CP system, predominant in volleyball, the purpose of the study is to evaluate the effects of creatine (Cr) supplementation on muscle damage markers; creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH), delayed onset muscle soreness (DOMS) and physical performance in volleyball athletes.Fourteen volleyball players (under- 20 y) were divided into 2 groups: Creatine supplemented and Placebo. Double-blind controlled supplementation was performed using (0.3 g/kg) creatine or placebo for 7 days (loading phase) and (0.1 g/kg) for the next 4 days (maintenance phase). Before and after the supplementation phases, the players underwent Physical Performance Testing and blood sample collection to evaluate CK, LDH, and plasma creatine concentration.
