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Ana Alejo Holgado, Leonor Lozano Mayor
El embarazo supone un periodo en la vida de la mujer en la que adquiere mayor presencia el autocuidado, y la promoción de la salud y prevención de enfermedades. La realización de ejercicio físico durante la gestación debería formar parte indispensable de esta etapa, sin embargo, actualmente no existe consenso sobre la repercusión de la práctica de este, tanto de cara a la gestante, como en el feto y en el recién nacido. La revisión bibliográfica pretende presentar los beneficios que aporta el ejercicio físico materno realizado de forma habitual sobre la salud fetal y del recién nacido. Según lo encontrado en la literatura, existe una relación directa entre el ejercicio físico materno y las repercusiones en el feto y el recién nacido, siendo beneficiosa su práctica en el transcurso del embarazo. Parece recomendable el desarrollo de investigaciones futuras centradas en establecer los beneficios que reporta el ejercicio físico materno en el feto y en el neonato, así como las posibles repercusiones en etapas posteriores; del mismo modo, las recomendaciones para su práctica de forma segura, en función de las características y necesidades individuales de cada gestante
Pregnancy is a period of time in the life of women in which self-care, prevention and health promotion acquire greater presence. Physical exercise during pregnancy should be an essential part of this stage, but currently there is no consensus on the impact of this practice, both on the expectant mother as on the fetus and newborn. The literature review is to identify the benefits of regular maternal physical exercise on fetal and newborn health. As found in the literature, there is a direct relationship between maternal physical exercise and the impact on fetal and newborn, being beneficial practice during pregnancy. It seems advisable to the development of future research focused on establishing the benefits of maternal physical exercise on the fetus and neonate as well as the impact in later stages; similarly, recommendations for practice safely depending on the individual characteristics and needs of each expectant mother.
