El ejercicio físico, un recurso preventivo y terapéutico muy valioso y científicamente probado que deberíamos aprovechar mejor

• Manuel Avelino Giráldez Garcí ^[1]
  1. [1] Universidade da Coruña

     Universidade da Coruña

     A Coruña, España

     
• Localización: Archivos de medicina del deporte: revista de la Federación Española de Medicina del Deporte y de la Confederación Iberoamericana de Medicina del Deporte, ISSN 0212-8799, Vol. 35, Nº. 188 (Noviembre / Diciembre), 2018, págs. 354-356
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Exercise is a scientifically-proven and valuable therapeutic and preventive tool, that everyone should take part in
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• Resumen

  • Desde que a mediados del S.XX, Jeremiah Morris publicó sus primeros estudios sobre la asociación entre la falta de actividad física y la mortalidad cardiovascular, las evidencias científicas no han dejado de crecer. Hoy en día la inactividad física y el sedentarismo ya son considerados un factor de riesgo independiente para la aparición de muchas enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), y los esfuerzos se han encaminado hacia el fomento de estilos de vida más activos