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Objetivos: el objetivo de este proyecto es analizar las repercusiones beneficiosas y perjudiciales de los deportes cíclicos y acíclicos en el crecimiento y desarrollo de las extremidades inferiores, así como averiguar qué edades son las adecuadas para iniciarse en la práctica deportiva.
Métodos: se realizó una búsqueda bibliográfica en diferentes bases de datos, escogiendo artículos recientes cuya temática circulase en torno a dos deportes cíclicos y dos acíclicos, concretamente ciclismo, natación, baloncesto y fútbol respectivamente, ya que, según el Consejo Superior de Deportes, son las actividades más practicadas a nivel nacional y que mayor calado tienen en la sociedad.
Resultados: se obtuvieron un total de 1050 artículos, de los cuales se escogieron 21, ya que cumplían con los criterios de búsqueda establecidos.
Conclusiones: según la bibliografía revisada uno de los beneficios más notables de realizar deporte en edades de crecimiento es el fortalecimiento de los huesos por la acción directa sobre la densidad mineral ósea, la cual se ve aumentada en los deportes acíclicos de impacto (fútbol y baloncesto), pero también son los que más riesgo de lesiones poseen, especialmente osteocondrosis como la enfermedad de Sever o el síndrome de OsgoodSchlatter. Aunque esto puede prevenirse mediante una adecuada iniciación deportiva, no aplicando el concepto de “competición” hasta los 14 años aproximadamente, compaginando diversión y conocimiento en las etapas anteriores.
