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Eduardo García Díaz, Javier Alonso Ramírez, Nuria Herrera Fernández, Concha Peinado Gallego, Domingo de Guzmán Pérez Hernández 
Objetivo Evaluar en el paciente diabético anciano la probabilidad de mejorar la fragilidad tras realizar ejercicios de fuerza con una banda elástica y ejercicio aeróbico.
Métodos Estudio prospectivo de pacientes diabéticos mayores de 70 años, con Barthel >80 puntos y Global Deterioration Scale-Functional Assessment Staging <3 puntos. Se recomendaron ejercicios de fuerza con una banda elástica 3 días a la semana y caminar 30min al día 5 días a la semana. Se revisó la adherencia a los ejercicios mediante la pregunta de Haynes-Sacket. En el momento basal y a los 6 meses se evaluaron la fragilidad según los criterios de Fried y la capacidad funcional mediante el Short Physical Performance Battery.
Resultados Un total de 44 pacientes completaron los 6 meses de seguimiento. Se produjo falta de adherencia a los ejercicios aeróbicos en el 38,6% de los casos y a los ejercicios con bandas elásticas en el 47,7%. La prevalencia de fragilidad disminuyó del 34,1% inicial al 25% a los 6 meses (p=0,043), y el porcentaje de sujetos con una limitación funcional moderada-grave se redujo del 26,2 al 21,4% (p=0,007). La adherencia a los ejercicios aeróbicos (p=0,034) y la ausencia de cardiopatía isquémica coronaria (p=0,043) predispusieron a mejorar la fragilidad.
Conclusiones Realizar durante 6 meses ejercicios de fuerza con una banda elástica y ejercicio aeróbico reduce la prevalencia de fragilidad en pacientes diabéticos ancianos. La probabilidad de mejorar la fragilidad disminuye en caso de cardiopatía isquémica coronaria y aumenta con la adherencia a los ejercicios aeróbicos.
Aim To evaluate in the elderly diabetic patient the probability of improving the frailty after performing strength exercises with an elastic band and aerobic exercise.
Methods Prospective study of diabetic patients older than 70 years, with Barthel >80 points and Global Deterioration Scale -Functional Assessment Staging <3 points. Strength exercises with an elastic band 3 days a week and walk 30min a day 5 days a week were recommended. Adherence to the exercises was assessed using the Haynes-Sacket test. Frailty was assessed by the Fried criteria and functional capacity by the Short Physical Performance Battery at baseline and at 6 months.
Results 44 patients completed 6 months of follow-up. There was non-adherence to aerobic exercises in 38.6% of cases and to exercises with elastic bands in 47.7%. The prevalence of frailty decreased from an initial 34.1% to 25% at 6 months (p=0.043) and the percentage of patients with a moderate-severe functional limitation was reduced from 26.2% to 21.4% (p=0.007). Adherence to aerobic exercises (p=0.034) and absence of coronary ischemic heart disease (p=0.043) predisposed to improve frailty.
Conclusions Performing 6-month strength exercises with an elastic band and aerobic exercise reduces the prevalence of frailty in elderly diabetic patients. The probability of improving frailty decreases in case of coronary ischemic heart disease and increases with adherence to aerobic exercises.
