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Daniel Hernández, Javier Sánchez Sánchez
El objetivo de nuestro trabajo ha sido comprobar el efecto del comodín interior sobre la frecuencia cardíaca (FC), el esfuerzo percibido (RPE) y las acciones técnicas asociadas a juegos reducidos (JRs) 4vs4 con diferentes tipos de finalización. Dieciséis jugadores (17.1 ± 0.8 años de edad, 173.9 ± 4.5 cm de altura, 65.4 ± 5.4 kg de masa corporal y 54.6 ± 2.8 ml/kg/min VO2 max) realizaron JRs 4vs4 con y sin comodín con el objetivo de cruzar la línea de fondo del equipo rival o marcar gol en portería reglamentaria con portero. Se registraron la FC, el RPE y la demanda técnica de cada formato realizado. Los resultados no mostraron diferencias significativas (p < 0.05) en la respuesta de la FC en función de la presencia del comodín. En el formato cuyo objetivo era cruzar la línea de fondo rival en conducción, se obtuvo un tamaño del efecto (TE) grande en el tiempo de permanencia de la FC en valores inferiores al 80 % FCmax en la tarea con comodín (4vs4+C) respecto al 4vs4. En los JRs donde había que cruzar la línea del campo rival el TE mostró valores de RPE más grandes (TE = 1.4) en 4vs4 que en 4vs4+C.
La demanda técnica estuvo influida por la presencia del comodín, existiendo mayor número de acciones de control, conducción y pase, así como de finalizaciones exitosas en tareas con objetivo cruzar la línea de fondo del campo rival. Las diferentes respuestas asociadas a la presencia de comodines aconsejan a los entrenadores tener en cuenta el objetivo de la tarea y el uso de superioridades numéricas para controlar la correcta carga de entrenamiento.
The aim of our study has been to verify the effect of the insider floater at the heart rate (HR), the perceived exertion (RPE) and the technical actions associated with small-sided games (SSGs) 4vs4 with goal. Sixteen players (17.1 ± 0.8 years, 173.9 ± 4.5 cm height, 65.4 ± 5.4 kg body mass and 54.6 ± 2.8 ml/kg/min VO2 max) participated in SSGs 4vs4 with and without insider floater, under an invasion format and another one of goals scored. HR, RPE and technical demand of the SSGs were registered. The results found no significant differences (p < 0.05) in the HR response caused by the presence of the floater. In the invasion format, a large effect size (ES) was obtained in the FC permanence time at values below 80 % HRmax in the floater task (4vs4+C) with respect to 4vs4. In SSGs of cross line, the TE demonstrated large values in 4vs4-L vs 4vs4+C (ES = 1.4). The technical demand was influenced by the presence of the floater, with a greater number of control, conduction and pass actions, as well as collective success of the cross line task. The different responses associated with the presence of the insider floater compel trainers to take into account the objective of the task and the handling of numerical superiorities to modulate the load associated with the training.
