Acceso usuarios
Objetivo: Comparar la ejecución del ejercicio de sentadilla monopodal isométrica, en una superficie rígida versus una superficie esponjosa, en relación alcentro de presión y los patrones de activación de la musculatura de la extremidad inferior dominante y la columna, en mujeres jóvenes sanas.Método: 12 mujeres sanas, realizaron la sentadilla monopodal isométrica en una superficie rígida (control) y una superficie esponjosa. Un posturógraforegistró el área y velocidad de desplazamiento del centro de presión. Un electromiógrafo de superficie evaluó la actividad muscular de multífido, glúteomayor, glúteo medio, vasto medial y bíceps femoral de la pierna de apoyo.Resultados: El área y la velocidad de desplazamiento del centro de presión aumentó (p<0.05 y p<0.01 respectivamente) en superficie esponjosa. El bícepsfemoral aumenta su actividad muscular en superficie esponjosa (p<0.05). Existe correlación entre la mayor actividad muscular del bíceps femoral y elárea y la velocidad del centro de presión (p<0.01).Conclusión: La sentadilla monopodal isométrica realizada sobre una superficie esponjosa, produce una mayor perturbación del control postural y unamayor actividad del bíceps femoral en mujeres jóvenes sanas. El aumento de actividad de este músculo se relaciona directamente con el desplazamientodel centro de presión.
Objective: To compare the performance of the isometric single leg squat exercise on a rigid surface versus a spongy surface in relation to the center ofpressure and activation patterns of the muscles of the dominant lower limb and spine in healthy young women.Method: 12 healthy women performed the isometric single leg squat on a rigid surface (control) and a spongy surface. A posturograph recorded the areaand velocity of displacement of the pressure center. A surface electromyograph evaluated the muscular activity of multifidus, gluteus maximus, gluteusmedius, vastus medialis and biceps femoris of the supporting leg.Results: The area and the speed of displacement of the center of pressure increased (p <0.05 and p <0.01 respectively) in spongy surface. Femoral bicepsincrease its muscular activity on the spongy surface (p <0.05). There is a correlation between the greater muscular activity of the biceps femoris and thearea and the velocity of the pressure center (p <0.01).Conclusion: Isometric single leg squat performed on a spongy surface, produces a greater disturbance of postural control and greater activity of the bicepsfemoris in healthy young women. The increased activity of this muscle is directly related to the displacement of the pressure center.
Objetivo: Comparar o desempenho no agachamento isométrico uni podal em superfície rígida versus superfície esponjosa em relação ao centro depressão e padrões de ativação dos músculos do membro inferior dominante e coluna vertebral em mulheres jovens saudáveis.Método: 12 mulheres saudáveis realizaram o agachamento isométrico uni podal em uma superfície rígida (controle) e uma superfície esponjosa. Umposturógrafo registrou a área e a velocidade de deslocamento do centro de pressão. Um eletromiógrafo de superfície avaliou a atividade muscular demultifidus, glúteo máximo, glúteo médio, vasto medial e bíceps femoral da perna de apoio.Resultados: A área e a velocidade de deslocamento do centro de pressão aumentaram (p <0.05 e p <0.01, respectivamente) na superfície esponjosa. Obíceps femoral aumenta sua atividade muscular na superfície esponjosa (p <0.05). Existe uma correlação entre a maior atividade muscular do bícepsfemoral e a área e a velocidade do centro de pressão (p <0.01).Conclusão: Agachamento isométrico uni podal realizado em uma superfície esponjosa, produz uma maior perturbação do controle postural e uma maioratividade do bíceps femoral em mulheres jovens saudáveis. O aumento da atividade desse músculo está diretamente relacionado ao deslocamento docentro de pressão.
