Resumen de Influencia de un programa de ejercicios calisténicos en la calidad de las maniobras de RCP

Martín Otero Agra, María Teresa Hermo Gonzalo, Felipe Fernández Méndez , Roberto J. Barcala Furelos

• español

  Objetivo: El objetivo de este estudio es comprobar si existe mejoría a nivel físico tras realizar un programa de entrenamiento de ejercicios calisténicos y valorar la influencia que tiene en la calidad de la RCP dicha mejoría.

  Metodología: El diseño fue cuasi-experimental, con una muestra total de 29 mujeres divididas en dos grupos, el grupo control (GC), formado por 11 mujeres y el grupo experimental (GE), formado por 18 mujeres. Se realizaron dos test de 10 minutos de RCP (T1 y T2), precedidos de una recogida de datos de variables descriptivas. Entre ambos test pasó un tiempo total de 6 semanas durante el cual, el GE realizó un programa de entrenamiento con ejercicios calisténicos de 5 semanas de duración.

  Resultados: Se observan diferencias significativas al comparar del T1 y T2 en las variables Peso (p = 0,017), IMC (p = 0,039) y Masa magra corporal (p = 0,044). En el T2 del GE, al comparar la calidad de compresión torácica en el minuto 2 con la del resto de intervalos, no existen diferencias significativas con el minuto 4 (p = 0,059) y con el minuto 10 (p = 0,134), y sí existen en el T1. En el T2 del GE, al comparar la calidad de la RCP en el minuto 2 con la del resto de intervalos, se observa como deja de haber diferencias significativas con el minuto 4 (p = 0,720) y con el minuto 10 (p = 0,219), y sí existen en el T1.

  Conclusiones: Los resultados sugieren una relación entre el desarrollo físico y la calidad de la RCP.

  Es necesario continuar las investigaciones para concluir si es necesario realizar un programa de entrenamiento.

• English

  Objective: the objective of this study is to know if there is improvement physically after performing a calisthenics training program and evaluate the influence on CPR quality.

  Methodology: quasi-experimental design was conducted. 29 women were divided into two groups:

  control group (CG), formed by 11 women and experimental group (EG), formed by 18 women. Two 10 minutes CPR test (T1 and T2) were performed, preceded by a descriptive data collection. Between two test, it spent six weeks during EG was conducting a calisthenics training program during five weeks.

  Results: significant differences were observed when comparing weight´s (p = 0,017), BMI´s (p = 0,039) and lean body mass’ (p = 0,044) T1 with T2. Significant differences were not observed when comparing 2 minutes’ interval chest compression quality with 4 minutes’ interval (p = 0,059) and 10 minutes’ interval (p = 0,134) in EG’s T2. Significant differences were not observed in EG´s T1. Significant differences were not observed when comparing 2 minutes’ interval CPR quality with 4 minutes’ interval (p = 0,720) and 10 minutes’ interval (p = 0,219) in EG’s T2. Significant differences were observed in EG’s T1.

  Conclusion: Results suggest a relationship between physical development and CPR quality. Further researches are necessary to conclude if is necessary to conduct a training program.