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M.P. López-Royo, F. J. Sarasa, M. Roca
Objetivo: conocer el efecto de un programa de trabajo muscular excéntrico sobre la morfología del tendón rotuliano sano, en deportistas profesionales de baloncesto, y conocer si la elastografía permite detectar modificaciones en el tendón tras la realización del trabajo muscular excéntrico. Material y método: realizamos un ensayo controlado aleatorizado doble ciego en el que incluimos a 12 jugadores de baloncesto sanos (edad media 27,08 años) divididos en dos grupos: grupo intervención y grupo control. Todos ellos recibieron una evaluación previa, otra a los 4 meses y una posterior a la intervención. El grupo intervención realizó además del entrenamiento del grupo control un programa de ejercicio excéntrico durante 6 meses. Se estableció un score de acuerdo con el color observado en el tendón proximal y distal, siendo 1 cuando el tejido es azul y más suave y 5 cuando el tejido es más rígido (rojo). Resultados: al comienzo del estudio, los grupos eran homogéneos. Existe un aumento significativo en el grupo de intervención de la puntuación entre la evaluación inicial y la final en la zona distal del tendón izquierdo (p = 0,010) mientras que en el grupo control no aparecen cambios. En el resto de las medidas, aunque no se encontraron cambios estadísticamente significativos, se debe tener en cuenta que, en todas ellas, en el grupo de intervención hay un mayor porcentaje de jugadores que aumentan la puntuación respecto al grupo control. Conclusiones: añadir un programa de ejercicio excéntrico al entrenamiento habitual provoca una modificación de la elasticidad del tendón rotuliano en jugadores de baloncesto sanos.
