Mario Pérez Quintero, Jesús Siquier Coll, Ignacio Bartolomé Sánchez, Francisco Javier Grijota Pérez, J. Montero, Marcos Antonio Maynar Mariño
Objetivo. Valorar el efecto que provoca en diversos parámetros cardiopulmonares un periodo de tres semanas de aclimatación en sauna a altas temperaturas.
Método. Diecinueve sujetos varones (peso: 75.14±9.27kg; talla: 177.7±5.7cm, índice de masa corporal: 23.69±1.89kg.m-2) realizaron cuatro días de mediciones, dos a temperaturas de 23±2°C y dos en sauna a 45±2°C, con una humedad relativa estable del 40±10% con un periodo de aclimatación de tres semanas en sauna a 100±10°C. Los datos se obtuvieron con un espirómetro portátil y se registraron la máxima ventilación voluntaria, el flujo espiratorio máximo, la capacidad vital forzada y el volumen espirado forzado en el primer segundo. Otros parámetros respiratorios se midieron con un analizador de gases: el consumo de oxígeno, la tasa de producción de dióxido de carbono, el volumen por minuto y la frecuencia respiratoria.
Resultados. Se observaron diferencias significativas en el consumo de oxígeno (0.33±0.13 vs. 0.53±0.14L/min) y en la tasa de producción de dióxido de carbono (0.27±0.09 vs. 0.42±0.11L/min) observándose un incremento en estos valores mientras que el resto de parámetros espirométricos y cardiorrespiratorios se mantuvieron constantes sin grandes cambios.
Conclusiones. Los resultados ponen de manifiesto que una aclimatación en sauna a altas temperaturas podría ser efectiva para conseguir adaptaciones y mejoras en el sistema cardiopulmonar.