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Objetivos. Determinar la prevalencia y gravedad del insomnio en personas mayores de 65 años de un centro de Edu-cación Permanente en Granada, conocer el nivel de satisfacción subjetiva de éstas con respecto a su sueño y la preva-lencia del empleo de algún tipo de ayuda para dormir. Material y métodos. Estudio descriptivo transversal. Se utilizó el cuestionario de Oviedo del sueño (COS) para alcanzar los objetivos. Participaron 101 sujetos matriculados en el Centro de Educación Permanente Zaidin-Fuentenueva (Granada). Resultados. El 34,7% de la población de estudio presentó in-somnio. La puntuación media de la escala de gravedad de insomnio se situó en 27,74. El 27,75% de la muestra percibió su sueño como insatisfactorio. El 49% de la muestra declaró utilizar algún tipo de ayuda para dormir al menos una vez a la semana, siendo utilizada este tipo de ayuda por el 65,7% de los sujetos que padecían insomnio y por el 42,4% de los participantes que no lo padecían. Además, el 64,3% de la muestra que percibía negativamente la calidad de su sueño también empleaban este tipo de ayuda. Conclusiones. La prevalencia de insomnio en la población estudiada coincide con la /que refleja la bibliografía, sin embargo la satisfacción con el sueño en los pacientes de la muestra es superior a otros trabajos publicados. Un 42% de pacientes no diagnosticados de insomnio utilizaban algún tipo de ayuda para dormir
Objectives. To determine the prevalence and severity of insomnia in people over 65 years of an Elderly Education Center in Granada. To know the level of sleep satisfaction of them and the prevalence of the use of any type of sleep aid. Mate-rial and methods. Descriptive transversal study. The Oviedo Sleep Questionnaire was used to assess sleep quality. 101 subjects of the Elderly Education Center “Zaidin-Fuentenueva” (Granada) participated in the study. Results. 34,7% of the participants presented insomnia. The average score of the insomnia severity scale was 27,74. 27,75% of the participants perceived their sleep as unsatisfactory. The 49% of the participants reported using some type of sleep aid at least once a week. 65,7% of the participants that suffer insomnia have used sleep aids. Furthermore, 42,4% of participants that did not suffer insomnia have used this kind of support too. In addition, 64,3% of the participants who perceived negatively their quality of their sleep also have used this type of help. Conclusions. The prevalence of insomnia of the participants coincides with previous studies; however the sleep satisfaction of the participants is higher than on previous studies. 42% of the participants that do not suffer insomnia have used some type of sleep aid.
