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Elena Rodríguez Berzal, Luis María Alegre Durán 
, Ignacio Ara Royo , Xavier Aguado Jódar
Resumen Las caidas por perdida de equilibrio aumentan exponencialmente con la edad en las personas mayores de las sociedades occidentales y constituyen un importante problema sanitario pero tambien social y economico. Para prevenirlas se propuso inicialmente el entrenamiento especifico de cualidades fisicas, sobre todo de la fuerza de las extremidades inferiores. No obstante, en los ultimos a˜nos es cada vez mas frecuente el entrenamiento basado en desplazamientos, principalmente la marcha, ya sea sola, combinada con tareas cognitivas y motrices, o con cualidades fisicas. El objetivo de esta revision ha sido comparar diferentes tipos de entrenamientos realizados en personas mayores dise˜nados para prevenir las caidas analizando los test usados en la evaluacion del riesgo de caidas.
Abstract Falls due to loss of balance increase exponentially with age in the elderly in western societies, and is a significant health, social, and economic, problem. To prevent them, training in specific physical qualities, especially the strength of legs was initially proposed. However, in recent years the training based on movements has increasingly become more common, principally the gait, either alone, combined with cognitive and motor tasks, or with physical qualities. The objective of this review was to compare different types of training used in the elderly in order to prevent falls, and analyze the test used in assessing the risk of falls.
