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Fernando Lera López, Mirian A Garrues 
, Andrea Ollo López, Eduardo Sánchez Iriso, Juan Manuel Cabasés Hita, José Manuel Sánchez Santos
El propósito del estudio es analizar los posibles efectos de la actividad física sobre la salud autopercibida. Para ello, se encuestó a 765 personas entre 50-70 años durante 2012 en España. Se utilizó el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) para estimar el equivalente metabólico de la tarea (MET) total y en cuatro ámbitos: trabajo, ocio, hogar y desplazamientos. La salud auto-percibida se obtuvo de la escala visual analógica del EQ-5D-5L.
Los resultados muestran que únicamente el gasto energético de actividad física en el tiempo de ocio incide positivamente en el nivel de salud percibido, el resto de ámbitos no tienen influencia significativa. Asimismo, la autopercepción de la salud es más negativa con mayor edad, menor nivel educativo y mayor frecuencia de uso de servicios sanitarios. En conclusión, la actividad física desarrollada en el tiempo libre podría plantearse como alternativa para mejorar la calidad de vida de los mayores.
The purpose of the study was to analyse possible related effects between exercise and self-perceived health among people over 50 years old.
A survey was conducted in 2012 to 765 community-living subjects from Spain aged between 50 and 70 years. The survey includes the long version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) to estimate total physical activity/week in METS (Measure Activity in Metabolic Equivalents) and in four different domains: work, leisure, transport and domestic/gardening. Self-perceived health was measured using the Visual Analogic Scale of the EQ-5D-5L.
The results of the study show that only the level of physical activity developed in leisure time has a positive and statistically significant effect on self-perceived health, whilst the other domains of physical activity are non-significant. Additionally, age, lower educational level and a higher use of health-care services are negatively associated with self-perceived health. To sum up, leisure time physical activity could be an alternative to increase the quality of life of older people.
