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Alejo García-Naveira Vaamonde, Alexandre García Mas, Roberto Ruiz Barquín, Enrique Cantón Chirivella
El objetivo de este trabajo es el de estudiar el efecto de un programa de coaching sobre la percepción de la salud general y emocional (medido con el GHQ-12; Sánchez-López y Dresch, 2008) y el bienestar psicológico (medido con el EBP; Díaz et al., 2006) en un grupo de jóvenes atletas de alto rendimiento. Los resultados indican que el grupo experimental (n = 38), tras la realización del programa de coaching (con un promedio de 4 a 6 sesiones y 45 a 60 minutos por sesión), mejora su percepción de bienestar y salud psicológica. Estos cambios no se observan en el grupo control (n = 41). Se concluye que cuando una intervención en coaching aporta mejoras en la vida de la persona es posible que se favorezca su percepción de bienestar y salud psicológica.
The aim of this work is to study the effect of a coaching program on the perception of general and emotional health (measured by the GHQ-12; Sánchez-López and Dresch, 2008) and the psychological well-being (measured using the EBP; Diaz et al, 2006) in a group of young elite athletes. The results indicate that the experimental group (n = 38), after completion of the coaching program (with an average of 4-6 sessions, and 45-60 minutes per session), improved their perception of well-being and psychological health. These changes are not observed in the control group (n = 41). We conclude that when a coaching intervention makes improvements in the life of the person is possible that the psychological well-being and the perception of his/her health are also enhanced.
O objetivo deste trabalho é estudar o efeito de um programa de treinamento sobre a percepção da saúde geral e emocional (medida pelo GHQ-12; Sánchez-López e Dresch, 2008) e bem-estar psicológico (medido com EBP; Diaz et al, 2006) em um grupo de atletas jovens de alto desempenho . . Os resultados indicam que o grupo experimental (n = 38) após a conclusão do programa de treinamento (com uma média de quatro a seis sessões e 45 a 60 minutos por sessão), melhora a percepção de bem-estar e saúde psicológica. Estas mudanças não são observados no grupo de controlo (n = 41). Conclui-se que, quando uma intervenção de coaching traz melhorias na vida da pessoa é possível que a sua percepção de bem-estar e saúde psicológica é favorecido.
