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Pablo Alfonso Sanabria Ferrand, Santiago Pino Robledo
El presente estudio tuvo como objetivo identificar la relación entre la presencia de evitación experiencial y el nivel de actividad física de jóvenes universitarios. Se utilizó una muestra de 687 estudiantes de ambos sexos y se aplicó el IPAQ para medir la frecuencia y nivel de actividad física y el AAQ para medir la evitación experiencial. Los resultados obtenidos muestran una relación de dependencia entre la aceptación de vivencias negativas y la realización de actividades físicas, lo que sugiere que es más probable la aceptación de experiencias emocionales negativas, en personas que realizan actividad física moderada e intensa.
O presente estudo teve como objetivo identificar a relação entre a presença de evitação experimental e o nível de atividade física de jovens universitários. Utilizou-se uma amostra de 687 estudantes de ambos os sexos e se aplicou o IPAQ para mediar a frequência e o nível de atividade física e o AAQ para medir a evitação experimental. Os resultados obtidos mostram uma relação de dependência entre a aceitação de vivências negativas e a realização de atividades físicas, o que sugere que é mais provável a aceitação de experiências emocionais negativas em pessoas que realizam atividade física moderada e intensa.
The aim of the present study was to identify a relationship between experiential avoidance and physical activity level of young college students. A sample of 637 students of both sex were recruited and the assessment of physical activity frequency and level was development against IPAQ and experiential avoidance was measured by AAQ. Results show a dependent relationship between the acceptances of negative experiences and execution of physical activity. These results suggest a high probably of negative emotional experiences acceptance in people who makes intense or moderate physical activity.
