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El esguince de tobillo es una patología que representa un alto porcentaje de las lesiones deportivas y que, de forma repetida, puede provocar una inestabilidad crónica de tobillo debido a la elongación continuada de los ligamentos. Por ello, resulta imprescindible destacar el aumento del trabajo propioceptivo en la prevención y el tratamiento de dicha lesión, como una de las terapias más novedosas, siendo considerada objeto de revisión bibliográfica.
Objetivos: revisión para evaluar las investigaciones realizadas sobre la efectividad del trabajo propioceptivo en el esguince de tobillo en deportistas, así como sus beneficios en la prevención o el tratamiento.
Método: se han aceptado 15 trabajos, entre estudios randomizados,controlados, meta-análisis, artículos o guías más relevantes de los últimos diez años. Inglés como idioma preferentemente usado.
Resultados: no se ha determinado la existencia de evidencia científica, destacando la disparidad de opiniones entre los distintos autores. Se defiende que los beneficios obtenidos en la prevención del esguince de tobillo, mediante los programas propioceptivos, son mayores que los alcanzados para el tratamiento de dicha lesión. Se destaca el uso de las tablas de equilibrio como los ejercicios más utilizados.
Ankle sprain is a pathology that represents a high percentage of sports injuries and which can repeatedly cause chronic instability due to the continued elongation of the ligaments. For this reason, it is essential to emphasize the increase of proprioceptive work in the prevention and treatment of this lesion, as one of the most novel therapies, being considered object of bibliographical revision.
Objective: a literature review to evaluate the investigations carried out on the effectiveness of proprioceptive work in ankle sprain in athletes, as well as their benefits in prevention or treatment.
Method: 15 of the most relevant randomized, controlled, meta-analyzes, articles or guides of the last ten years have been accepted. English as the preferred language.
Results: the existence of scientific evidence has not been determined, highlighting the disparity of opinions among the different authors. It is argued that the benefits obtained in the prevention of ankle sprain, through proprioceptive programs, are greater than those obtained for the treatment of such an injury, emphasizing the use of balance tables as the most used exercises.
