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Juan Carlos Sánchez García, Raquel Rodríguez Blanque, Antonio Manuel Sánchez López, Laura Baena García, Sara Suárez-Manzano, María José Aguilar Cordero 
Introducción: el ejercicio físico durante el embarazo y el posparto produce efectos beneficiosos para la madre y el feto y mejora la salud y la calidad de vida de la embarazada.
Objetivo: evaluar la calidad de vida de las mujeres que han llevado a cabo un programa de ejercicio físico de intensidad moderada durante el embarazo y el posparto.
Material y métodos: ensayo clínico multicéntrico, aleatorizado y controlado que compara una intervención conductual en dos fases. La muestra consta de 362 gestantes para proporcionar potencia del 95%, aceptando un porcentaje de error del 5%. La asignación será al azar siguiendo una técnica probabilística, sin reemplazo.
Intervención: 1.a fase: ejercicio físico de carácter moderado en el agua siguiendo el método SWEP (Study Water Exercise on Pregnant). 2.a fase: ejercicio físico de carácter moderado siguiendo la metodología LPF (Low Pressure Fitness). Criterios de exclusión:1.a fase: padecer alguna contraindicación absoluta descrita por el ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos). 2.a fase: parto anterior a las 16 semanas previas a la intervención, contraindicación médica absoluta o relativa para la práctica de ejercicio físico.
Resultados: la salud relacionada con la calidad de vida será evaluada por el cuestionario de calidad de vida SF-36.
Conclusiones: los resultados de este ECA proporcionarán información valiosa sobre los efectos del ejercicio físico, antes y después del parto, sobre la calidad de vida relacionada con la salud de las gestantes.
Introduction: Physical exercise during pregnancy and postpartum produces beneficial effects for mother and fetus, improves health and quality of life of the pregnant woman during such periods. The primary objective of this RCT is to evaluate HRQOL (Quality of Life Related to Health) in women who have carried out an exercise program of moderate intensity.
Material and methods: Multicenter RCT comparing a behavioral intervention in two phases. The sample consisted of 362 pregnant women to provide 95% power, accepting an error rate of 5%.
Intervention: Phase 1: moderate physical exercise in water following the SWEP Method (Study on Water Exercise Pregnant). Phase 2: moderate physical exercise following the LFP (Low Pressure Fitness) methodology.
Exclusion criteria: Stage of pregnancy; pregnancy < 12+0 or > 20+0 (WG); suffer some absolute contraindication described by the ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists). Postpartum phase: birth occurred 16 weeks before intervention, absolute or relative medical contraindications to physical exercise. The allocation will be random following a probabilisti method, sampling without replacement.
Results: Health-related quality of life will be assessed by the SF-36 questionnaire.
Discussion: The results of this RCT provide valuable information on the effects of physical exercise before and after delivery, on Health-related quality of life (HRQOL) of mothers.
