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Saül Alcaraz García, Marina García Barrachina
El ejercicio puede ayudar a tratar las adicciones a sustancias. Sin embargo, se detecta una falta de programas que promuevan los estilos de vida activa y saludable para pacientes que requieran tratamiento de desintoxicación hospitalaria. Por ello, presentamos el protocolo de un programa de intervención, llamado Stop&Go. Stop&Go incluye dos fases: La Fase I tiene como propósito comprender qué variables se relacionan con la adherencia de estos pacientes a intervenciones que promuevan el estilo de vida saludable. Pacientes con trastornos por uso de sustancias serán invitados a participar en grupos focales (Estudio 1) y a contestar cuestionarios que evalúan variables relacionadas con el ejercicio físico y los hábitos saludables (Estudio 2). La Fase II utilizará el conocimiento obtenido en la Fase I para desarrollar y evaluar una intervención que promueva los hábitos de vida activa y saludable de pacientes ingresados en una unidad hospitalaria de desintoxicación (UHD). Esta intervención se basará también en los postulados de la Teoría de la Autodeterminación. Los pacientes participarán en cuatro sesiones psicoeducativas: (1) actividad física y ejercicio físico, (2) alimentación e higiene bucal, (3) higiene del sueño y autocuidado, y (4) cesación tabáquica. Además, la UHD será adaptada para estimular la práctica autónoma de actividad física, y para reforzar las ideas presentadas en los grupos psicoeducativos. Se espera que, en comparación con el grupo control, los pacientes de la intervención Stop&Go mostrarán: (a) mayores puntuaciones en variables relacionadas con el ejercicio físico, (b) mejor salud mental, y (c) mayor conocimiento sobre los hábitos de vida saludable.
Exercise could help in the treatment of substance addictions. However, there is a lack of programs promoting a healthy and physically active lifestyle for patients requiring inpatient detoxification treatment. We present the protocol of an intervention program with such characteristics, namely Stop&Go. Stop&Go includes two different phases. Phase I is aimed at understanding the variables related with adherence to healthy lifestyle interventions. Patients with substance use disorders will be invited to participate in focus groups (Study1) and to respond to questionnaires assessing variables related to exercise and healthy habits (Study2). Phase II will use the knowledge obtained in Phase I to develop and evaluate an intervention to promote healthy and physically active lifestyles for patients admitted to an inpatient detoxification center. The intervention will also be based on Self-determination theory postulates. Patients will participate in four practically-oriented training sessions, focused on (1) physical activity and exercise, (2) nutrition and oral hygiene, (3) sleep habits and self-care, and (4) smoking cessation. In addition, the entire inpatient detoxification center will be adapted to encourage autonomous physical activity/exercise and to reinforce the ideas presented in the psychoeducational sessions. It is expected that, compared to a control group, patients engaged in the Stop&Go intervention will show: (a) higher scores in exercise-related variables (e.g., autonomous motivation), (b) better mental health status, and (c) greater knowledge regarding healthy and physically active lifestyles.
