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Soojin Kang, YoungHo Kim
Dentro del dominio de la actividad física, la mayoría de la investigación de modelos transteóricos ha empleado un diseño de investigación transversal. Si bien es útil para caracterizar a los participantes en las diversas etapas del cambio, no capta la naturaleza dinámic del cambio. El propósito del presente estudio fue identificar predictores de patrones de cambio de transición que ocurren naturalmente en el comportamiento de la actividad física observados durante seis meses entre 202 estudiantes universitarios. Se examinó el conjunto completo de variables del modelo transteórico, así como el ejercicio METS. Los resultados indicaron que los participantes activos estables reportaron más MET de ejercicio al inicio que los adoptantes de actividad y los preparadores perpetuos en el análisis de regresión logística multinomial (p <0. 01). Los participantes activos estables también fueron significativamente diferentes en su proceso cognitivo de puntuaciones de cambio en comparación con los adoptantes de actividad (p <0. 05). Los adoptantes de actividades difirieron de los participantes activos estables en sus puntuaciones iniciales de equilibrio decisional (p <0. 05). El presente estudio sugiere que los procesos cognitivos de cambio y la creación de un equilibrio decisorio positivo son factores especialmente importantes en los primeros seis meses de adopción de actividad física.
Within the physical activity domain the majority of transtheoretical model research has employed a cross sectional research design. While useful for characterizing participants within the various stages of change, it fails to capture the dynamic nature of change. The purpose of the current study was to identify predictors of naturally occurring transitional shift patterns in physical activity behavior observed over six months among 202 university students. The full set of variables from the transtheoretical model as well as exercise METS was examined. Results indicated that stable active participants reported more exercise METs at baseline than both activity adopters and perpetual preparers in multinomial logistic regression analysis (p<.01). Stable active participants were also significantly different in their cognitive process of change scores compared to activity adopters (p<.05). Activity adopters differed from stable active participants in their initial decisional balance scores (p<.05). These findings should help inform theory development and physical activity interventions and programs.
