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Introducción. El objetivo que plantea esta investigación es conocer qué tipo de turno de trabajo (el de 8 horas o el de 12 horas) afecta más a la calidad del sueño del personal de Enfermería.Material y métodos. Se estudiaron a 107 enfermeras y auxiliares de enfermería de tres hospitales de la Región de Murcia, divididos en dos grupos (53 de turnos a 8 horas y 54 de turnos a 12 horas). Se utilizó el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (ICSP). Se ha llevado a cabo un análisis bivariante con Chi cuadrado a fin de establecer relaciones significativas entre los componentes medidos por el ICSP y el desarrollo de turnos de trabajo.Resultados. Para ambos turnos se obtuvieron resultados negativos en cuanto a la puntuación total obtenida por el ICSP. En ambos casos se superó el valor de 5, que es considerado el límite entre buenos y malos dormidores. Para aquellos profesionales con turnos de 12 horas el valor fue de 6,3 mientras que para los trabajadores con turnos de 8 horas, se obtuvo un valor de 8,3 y, por tanto, su calidad de sueño fue peor. Se apreció una relación significativa entre trabajar en un turno u otro con seis de los siete componentes medidos con el ICSP (calidad del sueño subjetiva, latencia de sueño, duración del dormir, alteraciones del sueño, uso de medicamentos para dormir, disfunción diurna).Conclusiones.Los turnos de 8 horas afectan a la calidad total de sueño en mayor medida que los turnos de 12 horas. Resulta necesario implementar programas de higiene del sueño a fin de mejorar la calidad del sueño, y por tanto, la calidad de vida de los trabajadores.
