Lumbalgia mecanopostural inespecífica, fundamentación de un programa terapéutico encaminado a su manejo en oficinistas de sucursales bancarias

• Jorge Armando Martínez Gil ^[1] ; Brenda Stephania Pérez Herrerías ^[1]
  1. [1] Universidad IPETH, Instituto Profesional en Terapias y Humanidades . México
• Localización: Revista electrónica de terapia ocupacional Galicia, TOG, ISSN-e 1885-527X, Vol. 13, Nº. 24 (Diciembre), 2016
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Mechanical and postural non-specific low back pain, foundations of a therapeutic program aimed at its management in people working in banking
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    Objetivo: fundamentar un programa terapéutico encaminado al manejo de la lumbalgia mecanopostural inespecífica (LMI) en oficinistas de sucursales bancarias a través de una revisión sistemática de la literatura.

    Métodos: se realizó una búsqueda sistemática en la literatura. Las referencias utilizadas fueron recabadas de las bases de datos Pubmed, Scielo, Redylac, Pedro, Scholar y páginas oficiales de la Organización Mundial de la Salud, publicados entre el año 2010 y 2016.

    Resultados: los tratamientos más comunes para la LMI son 1) Fármacos: AINES, 2) Terapia: termoterapia, ejercicio, electroterapia y masaje, 3) Complementarios: acupuntura y manipulación espinal; su característica común, solo controlan la sintomatología, no la curan ni previenen su aparición. Dentro de las herramientas preventivas se reporta la ergonomía, la actividad física y los estiramientos/relajación.

    Conclusiones: actualmente la patología no cuenta con un tratamiento estandarizado, hecho que genera aumento en su incidencia/prevalencia, disminución en niveles de calidad de vida y pérdida económica para el país (incapacidad laboral). Este trabajo propone herramientas de prevención para el abordaje de la patología en oficinistas de sucursales bancarios, que incluye estrategias desde la terapia ocupacional para fortalecer hábitos ocupacionales saludables: la higiene postural en su actividad productiva y el balance mecánico-muscular durante actividades de ocio/tiempo libre.

  • English

    Objective Basing a therapeutic program for the management of mechanical-postural non-specific low back pain in people working in banking through a systematic revision of literature.

    Methods: the investigator performed a systematic search in literature with references collected from databases such as Pubmed, Scielo, Redylac, Pedro, Scholar data and official pages of the World Health Organization, published between 2010 and 2016.

    Results: the most common treatments for mechanical and postural non-specific low back pain are: 1) Drugs: NSAIDs, 2) therapeutic processes such as heat therapy, exercise, electrotherapy and massage and, 3) complementary therapies such as acupuncture and spinal manipulation; their common feature is that only control the symptoms, not cure or prevent it. Preventive tools mentioned are ergonomics, physical activity and stretching/relaxation.

    Conclusions: currently the mechanical and postural non-specific low back pain does not have a standardized treatment, a fact that generates an increase in its incidence and prevalence, a decrease in levels of quality of life and economic loss to the country (by the inability of people). This paper proposes prevention tools for the management of this condition in people who works in banking; this includes strategies from occupational therapy to develop healthy habits: postural hygiene in their productive activity and mechanical-muscular balance during leisure activities / entertainment.