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Objetivo: Analizar las respuestas de glucemia aguda en las primeras y últimas sesiones de cuatro mesociclos a lo largo de una periodización de entrenamiento aeróbico acuático. Métodos: Catorce pacientes (6 hombres y 8 mujeres; 54,3±9,0 años; índice de masa corporal de 34,5±3,9 kg/m2 ) con diabetes tipo 2 fueron sometidos a un programa de entrenamiento de 12 semanas de carrera en aguas profundas. Se realizó un entrenamiento aeróbico de intervalos, realizado 3 veces por semana, con sesiones de 35 minutos y la intensidad progresando a lo largo de la periodización desde 85% - 90% a 95% - 100% de la frecuencia cardiaca del umbral anaeróbico (FCUA). La glucosa capilar fue evaluada antes e inmediatamente después de la primera y la última sesión de cada mesociclo. Se utilizó una ecuación generalizada estimada (tiempo x sesión x mesociclo) para evaluar las reducciones en los niveles de glucosa en las diferentes sesiones (primera y última) a lo largo de cuatro mesociclos (α = 0.05). Resultados: todas las sesiones resultaran en una reducción en los niveles de glucosa (efecto tiempo: psin diferencias entre la primera y la última sesión de cada mesociclo (efecto de sesión: p = 0,738). Con respecto a los mesociclos (efecto mesociclo: p=0,003) se encontraron diferencias significativas entre los mesociclos 2 y 3. En la interacción tiempo*mesociclo (p=0,002), en la mayoría de las comparaciones, los valores post-sesión fueron menores de los valores pre-sesión, independientemente de mesociclo, excepto para el valor después de la sesión del mesociclo 3, que fue similar a los valores antes de la sesión de los mesociclos 2 y 4. Conclusión: Doce semanas de entrenamiento aeróbico en aguas profundas con la periodización linear y creciente es capaz de reducir los niveles de glucosa en pacientes con diabetes tipo 2.
Aims: The present study aimed to analyze the acute glucose responses in the first and last sessions of four mesocycles along an aquatic aerobic training periodization. Methods: Fourteen patients (6 men and 8 women; 54.3 ± 9.0 years; body mass index of 34.5 ± 3.9 kg/m2 ) with type 2 diabetes underwent a 12-week training program involving deep-water running. This exercise training was performed by an interval training method, with a frequency of 3 times a week, session duration of 35 minutes and intensity progressing from 85 to 90% to 95 to 100% of the anaerobic threshold heart rate (ATHR) along the periodization. Capillary glucose was assessed before and immediately after the first and last session of each mesocycle. A generalized estimated equation (time x session x mesocycle) was used to assess reductions in glucose levels in different sessions (first and last) along four mesocycles (α = 0.05). Results: All sessions resulted in a reduction in glucose levels (time effect: p <0.001), without differences between the first and last session of each mesocycle (session effect: p = 0.738). With regard to the mesocycles (mesocycle effect: p = 0.003), significant differences were found between mesocycles 2 and 3. In time*mesocycle interaction (p = 0.002), in most comparisons, post-session values were lowest that pre-session values, regardless of mesocycle, except for the post-session value of mesocycle 3, which was similar to the pre-values of mesocycles 2 and 4. Conclusion: Aerobic training in deep water with crescent linear periodization over 12 weeks is able to reduce glucose levels in patients with type 2 diabetes.
