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Laura Carcedo Santos
El sedentarismo es el cuarto factor de riesgo en lo querespecta a la mortalidad mundial y es considerado uno delos más importantes factores de riesgo cardiovascular,siendo las enfermedades cardiovasculares la principalcausa de muerte en España. A nivel laboral la falta de ejerciciofísico se considera uno de los riesgos físicos emergentesmás importantes.La actividad física regular disminuye el riesgo de muchasenfermedades como obesidad, hipertensión, cáncerde mama o colon, y mejora la salud ósea y el bienestar físicoy mental. Además mejora la condición física pudiendoprevenir dos de las enfermedades relacionadas conel trabajo más prevalentes: los trastornos musculoesqueléticosy el estrés.El objeto de este artículo es justificar la promoción dela actividad física y deporte en el ámbito laboral teniendoen cuenta al deporte como derecho, su magnitud, al serconsiderado un problema de salud pública y un riesgo físicolaboral emergente, así como los beneficios quepuede ocasionar tales como: mejora de la salud de los trabajadores,disminución del absentismo, aumento de laproductividad en las empresas y mejora de su imagen alser consideradas socialmente responsables y en definitiva,la disminución de costes para la salud.
Sedentary lifestyle is the fourth risk factor with regards to the global mortality and it is considered one of the most important cardiovascular risk factors, cardiovascular disease being the leading cause of death in Spain. The lack of physical exercise is considered one of the most important emerging physical risks related to occupational safety and health.
Regular physical activity reduces the risk of many diseases such as obesity, hypertension, breast or colon cancer, and improves bone health and the physical and mental well-being. Also improves the physical condition and can prevent two work-related illnesses more prevalent: musculoskeletal disorders and stress.
The purpose of this article is to justify the promotion of physical activity and sport at work considering sport as law, its magnitude, to be considered a problem of public health and an emerging labor physical risk, as well as the benefits that may result in such as: improving the health of employees, reduction of absenteeism, increase productivity in enterprises and improving its image to be considered socially responsible and ultimately, reduced costs for health.
