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David A. Sumpter, Alfonso Javier García González 
, Jesús del Pozo Cruz
El presente trabajo destaca la relación entre la percepción de esfuerzo, la actividad física y la calidad de vida en una muestra de 14 mujeres mayors españolas. En relación con el Back Scratch Test, hay una correlación positive y significativa entre el esfuerzo realizado (METs) y la percepción de esfuerzo que tienen (RPE) medida a través de la Escala de Borg 6-20. Además, existe una relación entre la calidad de vida relacionada con la salud y la Escala de Borg, encontrándose una relación negativa entre los 30-s del Test de Estar Sentado y el rol físico que aparece en el SF-36. Igualmente, existe una relación negativa y significativa entre la Escala Visual Analógica (VAS), la Escala de Borg 0-10 en relación con el Test de Estar Sentado 30- s. De manera similar, hay una relación negativa y significativa entre el VAS y la Escala de Borg 6-20 y en relación con el Test 8-ft-up-and-go. El hallazgo más destacable de esta investigación es que, durante la realización de ejercicios funcionales, hay una influencia significativa en la percepción de calidad de vidad que poseen las adultas mayores.
This paper highlights the relationship between perceived exertion, physical activity, and quality of life in a sample of 14 Spanish older adults. In relation to the Back Scratch Test, there was a significantly positive correlation between total energy expenditure (METs) and the reported perception of exertion (RPE) as measured by the Borg Scale 6-20. In regards to the relationship between health related quality of life and the Borg Scales, there was a significant negative relationship found during the 30-s Chair Stand Test between the component of the SF-36 Physical Role and the Borg Scale 0-10. In regards to the relationship between the dimensions of health related quality of life and the Borg Scales, there was a significant negative relationship found between the Visual Analogical Score (VAS) and the Borg Scale 0-10 during the 30-s Chair Stand Test. Similarly, there was a significant negative relationship found between the VAS and the Borg Scale 6-20 during the 8-ft-up-and-go Test. The most important finding of the present study was that RPE during functional exercises may significantly influence the perception of quality of life in older adults.
O presente trabalho destaca a relação entre a percepção de esforço, a actividade física e a qualidade de vida numa amostra de 14 mulheres seniores espanholas. Relativamente ao Back Scratch Test existe uma correlação positiva e significativa entre o esforço realizado (METs) e a percepção de esforço (RPE) medida através da Escala de Borg 6-20. Adicionalmente, existe uma relação entre a qualidade de vida relacionada com a saúde e a Escala de Borg, verificando-se uma relação negativa entre os 30-s do Chair Stand Test e o Papel Físico do SF-36. De igual modo, verifica-se uma relação negativa e significativa entre a Escala Visual Analógica (VAS) e a Escala de Borg 0-10 em relação ao Chair Stand Test 30-s. De forma similar, existe uma relação negativa e significativa entre o VAS e a Escala de Borg 6-20, bem como com o Teste 8-ft-up-and-go. O resultado mais importante desta investigação é que a RPE durante a realização de exercícios funcionais pode influenciar decisivamente a percepção de qualidade de vida em adultos seniores.
