Acceso usuarios
G. Armero Márquez, M.J. Vila López, G. Puig Lara, E. Marrodán Herrero
Objetivo:Presentación de los ejercicios hipopresivos a la población de La Vall del Tenes para intentar reducir la incontinencia urinaria y/o conseguir un estado óptimo de salud.
Metodología:Estudio Observacional Longitudinal.Sujetos:Población de la Vall del Tenes participante en talleres grupales teórico-prácticos de ejercicios hipopresivos, basados en la técnica de Marcel Caufriez, con valoración ginecológica previa al inicio del taller y 4 meses después.Resultados:Excelente aceptación por parte de los usuarios para conocer métodos nuevos con intención de mejorar su salud.Conclusión:Se desea mejorar la salud, pero desgraciadamente noexiste adherencia al ejercicio, a no ser que se practique en grupo.
Objective:Show hipopressive exercises on the population of Vall de Tenes to reduce urinary incontinence and /or achieve optimal health.Methods:Observational Longitudinal Study.
Subject:Population of Vall de Tenes involved in workshops hipopressive groups, including theoretical and practical exercises based on the Marcel Caufriez’s technique, with gynecological assessment at the beggining and after 4 months.Results:Excellent acceptance by users learn new ways to improve healt. Conclusion:Everybody wants to improve their health, but unfortunately there is no adherence to exercí if you do not practiced in group.
