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Los programas de actividad física para la tercera edad son hoy en día uno de los pilares esenciales para mantener saludables los aspectos físicos y psicosociales en el proceso de envejecimiento. Este estudio identifica los patrones motrices que generan dichos programas y la percepción de sus practicantes con relación a los beneficios que les reportan para su salud. 17 sesiones llevadas a cabo a lo largo de un año de los programas de titularidad municipal de la ciudad de Lleida (España) se observaron sistemáticamente utilizando el Sistema de observación OSMOS_in_context. Posteriormente se administraron entrevistas a 50 participantes. Se procedió a un análisis Mixed Methods, de triangulación multinivel, que combinó los datos de los patrones motrices obtenidos, mediante el software Theme v6, con los clúster obtenidos del análisis de contenidos de los cuestionarios mediante el software NVivo v8. Los resultados obtenidos nos aportan: a) una identificación de los patrones motrices generados por los programas; b) una percepción de los participantes óptima con relación a los beneficios que les generan los patrones motrices detectados, especialmente con la mejora de la coordinación motriz, la patología del dolor, el aprendizaje de habilidades motrices y la relación con el grupo.
Exercise programmes for the elderly have become one of the main ways through which physical and psychological health can be maintained during the aging process. This study identifies motor behaviour patterns that emerge during such programmes and it examines the elderly participants’ perceptions of the associated health benefits. Seventeen exercise sessions run over the course of a year by the city council in Lleida (Spain) were systematically observed using the OSMOS_in_context observational system. Interviews were subsequently conducted with 50 participants. A mixed method approach involving multilevel triangulation was used to analyse two kinds of data, namely motor behaviour patterns detected by Theme 6 software and clusters identified by NVivo v.8 during a content analysis of the interviews. In addition to identifying motor behaviour patterns associated with the exercise programmes, the analysis showed that the participants had a positive attitude to the potential benefits, especially as regards improved motor coordination, pain, the learning of motor skills and their relationship with the group.
