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Mariana Chávez Pantoja, Mariella López-Mendoza, Percy Mayta Tristán
Objetivo. Evaluar la modificación en el desempeño físico en los adultos mayores institucionalizados mediante un programa de ejercicios fisioterapéuticos.
Material y métodos. Se realizó un estudio cuasi-experimental en adultos mayores de 60 años institucionalizados en un centro de Lima, Perú. El programa de ejercicios se ejecutó en sesiones de 45 minutos que incluía calentamiento, ejercicios de fortalecimiento muscular, de equilibrio, de reeducación de la marcha y fase de enfriamiento, 3 veces por semana durante 12 semanas. Se midió el desempeño físico con la prueba corta de desempeño físico (SPPB) una semana antes y después de la intervención. Se incluyó 45 participantes, de ellos 16 no acudieron a ninguna de las sesiones y se tomó como grupo control.
Resultados. La edad promedio fue de 77,6 ± 7,1 años, 62,2% fueron mujeres. La media basal de SPPB fue de 7,0 ± 1,6 en el grupo intervenido y 6,9 ± 1,9 en el grupo control (p = 0,90). Se evidenció un cambio del SPPB de 2,6 ± 1,8 en el grupo intervenido frente a -1,4 ± 2,0 en el grupo control (p < 0,001).
Conclusiones. El desarrollo de un programa de ejercicios fisioterapéuticos en adultos mayores institucionalizados aumenta su desempeño físico, el cual podría ser implementado en centros de cuidados de adultos mayores.
Objective. To evaluate changes in physical performance in institutionalized older adults through a program of physiotherapy exercises.
Materials and methods. A quasi-experimental study was conducted on adults over 60 years-old, institutionalized in Lima, Peru. The exercise program was implemented in 45 minutes sessions included warming-up, muscle strengthening exercises, balance, gait training and cooling phase, three times a week for 12 weeks. Physical performance was measured with the Short Physical Performance Battery (SPPB) one week before and after the intervention. It included 45 participants, of whom 16 did not attend any of the sessions and was used as a control group.
Results. The mean age was 77.6 ± 7.1 years, and 62.2% were women. The mean baseline SPPB was 7.0 ± 1.6 in the intervention group, and 6.9 ± 1.9 in the control group (P=.90). A change of 2.6 ± 1.8 was observed in the SPPB of the intervention group versus -1.4 ± 2.0 in the control group (P<.001).
Conclusions. The development of a physiotherapy exercise program for institutionalized elderly increases physical performance, which could be implemented in care centers for elderly.
