Acceso usuarios
Algunos investigadores han utilizado la informacion que suministran determinados parametros sanguineos para el control biologico del entrenamiento. Entre estos parametros los mas utilizados como indicadores de sobreentrenamiento son: creatina kinasa (CK), urea (U), cortisol (C), testosterona (T) y relacion testosterona/cortisol (T/C). El objetivo de este estudio fue determinar la evolucion de CK, U, C, T y T/C a lo largo de 3 microciclos (M) de entrenamiento, comparando los valores tras una sesion de entrenamiento intenso con los obtenidos tras una sesion de recuperacion.
Seis triatletas masculinos de elite participaron en el estudio y fueron seguidos durante un periodo de entrenamiento de 31 semanas. Se estudiaron los microciclos 8, 22 y 31 (M1, M2 y M3, respectivamente). Se realizaron 7 extracciones sanguineas en los siguientes momentos: una analitica en octubre en el periodo de descanso, y dos analiticas al final de cada M (tras una sesion de entrenamiento y una de recuperacion). En cada M se registraron los datos de entrenamiento asi como los de percepcion de la carga y recuperacion. La CK descendio de forma significativa tras una sesion de recuperacion despues de haber alcanzado valores significativamente superiores a los de referencia (129,5�}80,2 U/l) en el M1 (Entrenamiento:
303,2�}141,8 U/l vs. Recuperacion: 211,3�}65,4 U/l; P < 0,05), en el M2 (Entrenamiento: 316,2�}134,1 U/l vs. Recuperacion:
238,2�}149 U/l; P < 0,05) y M3 (Entrenamiento: 383,3�}231,0 U/l vs. Recuperacion: 209,8�}98,2 U/l; P < 0,05). Ni la U ni la T experimentaron variaciones significativas tras una sesion de recuperacion, mientras que el C solo descendio significativamente en M3 (Entrenamiento: 23�}2,3 �Êg/dl vs. Recuperacion:
18,9�}2,7 �Êg/dl: P < 0,05). En conclusion, este estudio muestra las variaciones que experimentan varios parametros sanguineos a lo largo de tres microciclos de entrenamiento intenso, en los que ninguno de los deportistas experimento ningun sintoma de sobreentrenamiento.
