Efectos del ejercicio continuo e intermitente sobre la huella plantar

• Autores: Laura Delgado, Xavier Aguado Jódar , Ester Jiménez Ormeño, Laura Mecerreyes, Luis María Alegre Durán
• Localización: Archivos de medicina del deporte: revista de la Federación Española de Medicina del Deporte y de la Confederación Iberoamericana de Medicina del Deporte, ISSN 0212-8799, Vol. 29, Nº. 148 (Marzo / Abril), 2012, págs. 601-608
• Idioma: español
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• Resumen

  • Introducción: Este estudio buscó comparar los cambios producidos en la huella plantar por los desplazamientos intermitentes en el fútbol sala y la carrera continua, y estudiar las diferencias en la respuesta entre hombres y mujeres.

    Material y métodos: Participaron 10 hombres (edad: 20.4±1.4 años) y 10 mujeres sanos y moderadamente activos. Realizaron 3 sesiones distintas: un circuito dentro de un campo de fútbol sala con distintas direcciones y velocidades de carrera, una sesión de carrera continua con el mismo volumen del circuito (2500 m) y 30 minutos de carrera continua. Antes y después de las pruebas se analizaron las longitudes de la huella plantar y las áreas y anchuras de antepié, mediopié y retropié.

    Resultados y conclusiones: Las tres sesiones provocaron cambios significativos en las dimensiones de la huella plantar (0.1- 9.1%) aunque sólo la anchura del mediopié fue sensible al número de apoyos en los 30 minutos de carrera (8.0%, P < 0.01).

    En el resto de parámetros analizados no hubo diferencias entre sesiones, lo que indica que a partir de un determinado número de apoyos, la huella plantar no cambiaba más, independientemente del volumen o la intensidad del ejercicio. La mayoría de estos cambios fueron similares en hombres y mujeres

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