Acceso usuarios
Pilar Orozco López
La producción de vitamina D por la piel varía según la exposición a los rayos ultravioleta beta, y depende de factores modificables como el tiempo de exposición, la vestimenta, el uso de protectores solares, y otros no modificables como la edad, el color de la piel, la latitud, la altitud, la nubosidad y la polución. Para compensar el déficit, pueden utilizarse diversas estrategias como tomar el sol e ingerir alimentos suplementados y fármacos
