Resumen de Efectividad del entrenamiento de los músculos del suelo pélvico en la incontinencia urinaria: revisión sistemática

D. García Carrasco, J. Aboitiz Cantalapiedra

• Objetivos Determinar el mejor modo de entrenamiento de los músculos del suelo pélvico (PFMT) y evaluar su eficacia preventiva contra la incontinencia urinaria durante el embarazo, así como sus efectos a medio/largo plazo.

  Métodos Se ha llevado a cabo una revisión sistemática en las bases de datos Pubmed, PEDro, ISI Web of Knowledge y CINAHL, incluyéndose aquellos estudios que solo aplican PFMT (pelvic floor muscle training).

  Resultados Se obtuvieron un total de 133 estudios en las 4 bases de datos que, tras aplicar los criterios de inclusión y exclusión, se redujeron a 21.

  Conclusiones Es más eficaz bajo supervisión del fisioterapeuta, no hay diferencias en realizarlo individualmente o en grupo, no hay consenso en cuanto a si previene la incontinencia urinaria realizándolo durante el embarazo, aunque sí tras el parto, y a medio/largo plazo no tiene tan buenos resultados, como a corto plazo, debido a la baja adhesión al entrenamiento años después.