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Objetivo. Nuestro objetivo es evaluar la respuesta al entrenamiento del balance postural en deportistas sin patología, mediante entrenamiento específico.
Método. El estudio fue realizado en 42 futbolistas de entre 15 y 17 años, de los cuales fueron excluidos del estudio 22, todos ellos pertenecientes a un club de fútbol profesional. Fueron evaluados con la prueba Star Excursion Balance Test (SEBT) y luego sometidos a un entrenamiento específico durante ocho semanas, con una frecuencia de dos veces por semana y quince minutos cada sesión. Resultados. Los resultados mostraron una mejora del balance postural en todos los casos, siendo significativa en 14 de 16 direcciones evaluadas (�¿ = 0,05). Asi mismo, no se encontraron diferencias significativas con el entrenamiento entre el miembro dominante y no dominante.
Conclusiones. Existe mejoria en el balance postural de futbolistas jovenes al ser sometidos a un entrenamiento especifico.
Objective. Our objective is to evaluate the response to the training of postural balance in healthy athletes, through specific training.
Methods. 42 soccer players between 15 and 17 years were considerate and 22 was excluded from the study, all they belong to a professional football club. Were evaluated with the test Star Excursion Balance Test (SEBT) and then subjected to a specific training during eight weeks, with a frequency of two days per week employing fifteen minutes in each session.
Results. The results showed us improvement ofthe postural balance in all the cases, and It had special signification in 14 of 16 tested directions (á = 0.05). At the same time no significant differences have had obtained, in thetraining with the consideration of the dominant and non dominant member. Conclusions. In the postural balance of young players subjected to a specific training, there areimprovements.
