Pautas de actividad física de adolescentes españolas: diferencias mediadas por la participación deportiva y el día de la semana

• Olga Molinero González ^[1] ; Raquel Amaya Martínez González ^[1] ; Nuria Garatachea Vallejo ^[1] ; Sara Márquez ^[1]
  1. [1] Universidad de León

     Universidad de León

     León, España

     
• Localización: Revista de psicología del deporte, ISSN-e 1988-5636, ISSN 1132-239X, Vol. 19, Nº 1, 2010, págs. 103-116
• Idioma: español
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• Resumen

  • El propósito del presente estudio fue investigar la existencia de diferencias en los niveles y pautas de práctica de actividad física mediadas por la participación deportiva y el día de la semana en una muestra de adolescentes españolas (N = 177, edad 11-16 años) a las que se aplicó la adaptación española del Four-by-One-Day Recall Physical Activity Questionnaire. Los resultados obtenidos indican que las chicas participaban fundamentalmente en actividades muy ligeras y ligeras, invirtiendo una cantidad limitada de tiempo en actividades moderadas e intensas, tanto durante la semana como durante el fin de semana. La práctica de actividades moderadas e intensas se reducía desde la adolescencia temprana a la media, y la participación en actividades deportivas no prevenía dicha reducción. Deberían desarrollarse programas educacionales para la promoción de estilos de vida activos dirigidos a jóvenes con una menor práctica de actividad física y, al mismo tiempo, prevenir la reducción de la práctica con la edad.

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