El trabajo isocinético excéntrico (TIEX) se ha mostrado como uno de los medios más eficaces para obtener un reforzamiento muscular intenso, disminuyendo los signos de fatiga muscular derivados de cualquier programa de fortalecimiento.
La contracción muscular excéntrica está presente en un elevado número de actividades funcionales y es también origen de algunas lesiones por «sobreestiramiento». En estos casos un adecuado conocimiento de los mecanismos de actuación del ejercicio excéntrico y de su dosificación permitirán al fisioterapeuta aprovecharse del enorme potencial terapéutico que el TIEX presenta.
The eccentric isokinetics are one of the most useful modes of muscle training, decreasing the onset muscular soreness, that occurs in any training program.
The eccentric muscular contraction is performing in many of the daily activities causing overstretching injuries. In this cases, the adequate acknowledge of mechanics in eccentric isokinetics and his correct program design, will allow to PT obtain the higher performs that eccentric isokinetics bring us.