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Se efectuó un estudio del tipo experimento puro durante 6 meses con 20 atletas de 13-14 años de edad, divididos aleatoriamente en 2 grupos de 10 cada uno. Se educa una técnica de respiración óptima mediante sugestión y se demuestra que su empleo, en el tiempo de descanso, acelera la recuperación del atleta.
Mediante análisis de regresión y correlación se valora la relación entre ambas variables, encontrándose que ésta es directamente proporcional, con una asociación muy intensa entre ellas (r=0.91); el 82 % de las variaciones en la frecuencia cardíaca del descanso se deben a la respiración.
