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Objetivo: determinar la influencia de la realización de un programa de hidrogimnasia en los valores de presión inspiratoria máxima (Pimáx) en relación con el sedentarismo, en mujeres mayores sanas.
Material y métodos: estudio preexperimental sobre 20 mujeres mayores de 60 años sin enfermedad previa y con capacidad para realizar pruebas de evaluación de fuerza inspiratoria. Se estudian 2 grupos: practicantes de hidrogimnasia (actividad acuática en vertical) (GH), n = 10, y sedentarias sanas (GS), n = 10. Se recogieron edad, datos antropométricos (índice de masa corporal: IMC) y la Pimáx mediante manovacuómetro. Se utilizó la prueba de la U de Mann-Whitney para el análisis (significación estadística, p < 0,05).
Resultados: la edad media ± desviación estándar por grupos fue: GH, 63,2 ± 2,5 años; GS, 68,2 ± 1,8 años (p > 0,05). El IMC fue similar en ambos grupos con datos de sobrepeso (27 y 28, respectivamente; p > 0,05). Los resultados de la Pimáx fueron significativamente mejores en el grupo GH (77 ± 7,3 cmH2O) que en el GS (51,5 ± 6,1 cmH2O; p = 0,015).
Conclusiones: se observó que el ejercicio de hidrogimnasia presentaba un efecto positivo sobre la fase inspiratoria, a través de la medición indirecta de la fuerza de la musculatura inspiratoria mediante la presión inspiratoria máxima en mujeres mayores sanas
