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Lluís Capdevila Ortís, Mónica Pintanel Bassets, Jordi Niñerola i Naymí
La Psicología del Deporte y la Psicología de la Salud han identificado el sedentarismo como un factor de riesgo creciente para la salud. Esto ha conllevado que ambas disciplinas se hayan interesado por el estudio de la motivación y la adherencia o la actividad física. El objetivo del presente estudio es validar un cuestionario de evaluación de las barreras que perciben los sujetos para la práctica de ejercicio físico el Autoinforme de Barreras para la Práctica de Ejercicio Físico (ABPEP). La versión final del ABPEP resulta un instrumento adecuado, valido y fiable, para evaluar las barreras percibidas relacionadas con la practica de ejercicio físico. La información que ofrece el cuestionario puede resultar muy útil a nivel aplicado para planificar estrategias de adopción de un estilo de vida activo.
