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Fueron monitorizados 6 adolescentes voluntarios (3 hombres y 3 mujeres) entre 14-15 años de edad, registrándose los valores de la frecuencia cardiaca (FC) en ppm, durante los 45 min. de una sesión de aeróbic de bajo impacto planificada a tal efecto. Los datos de FC fueron grabados cada 15 seg. utilizando pulsómetros Polar Accurex Plus®. La sesión se dividió en 5 fases y se registró el promedio de FC para cada uno de los sujetos en cada fase. Se aplicó la formula teórica del % Máximo FCreserva para obtener la intensidad de ejercicio relativa del grupo en cada fase. La percepción del esfuerzo fue estimada utilizando la escala de 15 puntos de Borg. El análisis estadístico descriptivo reflejó la media (SD) de la FC en cada una de las fases de la sesión. La comparación de medias según los sexos mostró diferencias no significativas (p>0.05). El análisis de relación entre los valores de FC media al final de la sesión y el RPE de cada sujeto, no reflejó dependencia entre estas variables. Los resultados al correlacionar la FC registrada en cada fase y el tempo de la música (beats /minuto) mostró dependencia directa entre ambos factores (p>0,05), siendo esta dependencia mayor cuanto más baja fuera la FC.
