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Cynthia Mishell Bonilla Arotingo
Objetivo: Determinar la efectividad de la aromaterapia y la musicoterapia en la calidad del sueño y el bienestar emocional de los adultos mayores del GAD Parroquial de Amaguaña, Ecuador.
Materiales y métodos: Se realizó un estudio con enfoque cuantitativo y diseño cuasi experimental de tipo pretest-postest con grupo experimental y grupo control. La población estuvo conformada por 63 adultos mayores, de los cuales 40 cumplieron los criterios de inclusión y conformaron la muestra, distribuida en un grupo control (n=20) y un grupo experimental (n=20). La calidad del sueño fue evaluada mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) y el bienestar emocional con la Escala Geriátrica de Depresión de Yesavage (GDS-15). El grupo experimental participó en un programa de musicoterapia y aromaterapia mediante varillas de incienso aromático durante el período comprendido entre julio y diciembre de 2025.
Resultados: Antes de la intervención no se observaron diferencias significativas entre los grupos (p>0,05). Al finalizar el estudio, el grupo experimental presentó un incremento de la buena calidad del sueño del 30,0 % al 70,0 % (p=0,003; r=0,67), mientras que los participantes sin síntomas depresivos aumentaron del 20,0 % al 55,0 % (p=0,030; r=0,49).
Conclusiones: La combinación de aromaterapia y musicoterapia se asoció con una mejoría significativa en la calidad del sueño y el bienestar emocional, constituyendo una alternativa complementaria, accesible y viable para fortalecer el cuidado comunitario de las personas adultas mayores.
Objective:To determine the effectiveness of aromatherapy and music therapy on sleep quality and emotional well-being in older adults attending the Amaguaña Parish Council, Ecuador.
Materials and Methods: A quantitative quasi-experimental pretest-posttest study with an experimental and a control group was conducted. The study population consisted of 63 older adults, of whom 40 met the inclusion criteria and were allocated to a control group (n=20) and an experimental group (n=20). Sleep quality was assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), while emotional well-being was evaluated using the 15-item Geriatric Depression Scale (GDS-15). The experimental group participated in a music therapy and aromatherapy program using aromatic incense sticks between July and December 2025.
Results: No significant baseline differences were found between groups (p>0.05). After the intervention, good sleep quality increased from 30.0% to 70.0% (p=0.003; r=0.67), whereas participants without depressive symptoms increased from 20.0% to 55.0% (p=0.030; r=0.49).
Conclusions: The combined use of aromatherapy and music therapy was associated with significant improvements in sleep quality and emotional well-being, representing an accessible and feasible complementary intervention for community-based care of older adults.
